Masowe i wielokrotne powtarzanie ćwiczeń jest niezwykle ważne podczas rehabilitacji po udarze mózgu. 

W rzeczywistości uważamy masowe/wielokrotne powtarzanie za najlepszą metodę rehabilitacji po udarze mózgu.

Kiedy mózg ulega uszkodzeniu w wyniku udaru, wielokrotne powtarzanie właściwie dobranych ćwiczeń pomaga mózgowi samemu się przetorować i „wyleczyć” z udaru mózgu.
Aby zrozumieć, jak korzystać z masowego powtarzania w celu rehabilitacji po udarze, czytaj dalej!
Podzielimy się konkretnymi przykładami masowej praktyki i wyjaśnimy, ile powtórzeń musisz odzyskać tak szybko, jak to możliwe.

Wyjaśnimy, dlaczego praktyka masowego wielokrotnego powtarzania jest najlepszym lekarstwem podczas rehabilitacji po udarze mózgu.

Po udarze część mózgu ulega uszkodzeniu, a te komórki mózgowe nie są w stanie wykonywać swoich normalnych funkcji.
Powoduje to skutki uboczne udaru, takie jak na przykład niedowład połowiczy, porażenie po dotkniętej stronie.
Aby wyleczyć się z tych obrażeń, otaczające obszary mózgu muszą się przetorować, aby zastąpić te uszkodzone.
Jest to możliwe dzięki neuroplastyczności po udarze mózgu.

Neuroplastyczność po udarze mózgu
Neuroplastyczność jest mechanizmem używanym przez mózg do łączenia się i tworzenia nowych połączeń neuronowych.
Za każdym razem, gdy coś ćwiczysz, wzmacniasz tę ścieżkę neuronową. Im więcej ćwiczysz, tym silniejsze stają się te połączenia i umiejętności.
„Neurony, które pobudzamy razem, łączą się”. –Donald Hebb, neuropsycholog
W ten sposób masowa praktyka pomaga wyzdrowieć po udarze mózgu.


MusicGlove pierwsze tak innowacyjne urządzenie do rehabilitacji neurologicznej w domu.
Zobacz co MusicGlove
może zrobić dla Ciebie.
musicglove z tablem
Jak powtarzalne działanie / ćwiczenie pomaga mózgowi przetorować się i rehabilitować po udarze mózgu.

Patrzenie na nawyki może pomóc zilustrować znaczenie masowej praktyki powtarzania ćwiczeń podczas rehabilitacji po udarze mózgu.
Nawyk jest czymś, co robisz przy niewielkim wysiłku, ponieważ robiłeś to setki razy wcześniej.
Twoje powtarzające się działanie stworzyło w mózgu bardzo silne ścieżki dla tego konkretnego nawyku, dlatego nawyki stają się „bezmyślne”.
W przeciwieństwie do tego udar może powodować, że pacjent będzie zmuszany do większego wysiłku w wykonywaniu podstawowych czynności dnia codziennego, takich jak ubieranie się.
Jest tak, ponieważ udar zniszczył wcześniej dobrze wzmocnione ścieżki neuronowe, które kiedyś kontrolowały te umiejętności.
Na szczęście mózg może sam się przetorować, aby ponownie odbudować te ścieżki neuronowe które uległy uszkodzeniu przez udar mózgu.

Jakie skutki uboczne udaru mózgu można poprawić poprzez masową praktykę wykonywania i powtarzania właściwie dobranych ćwiczeń?

Większość skutków ubocznych udaru można leczyć poprzez masową praktykę powtarzania ćwiczeń.
Ćwicząc umiejętności, które musisz odbudować, możesz szybciej dojść do siebie po udarze.
Oto kilka przykładów skutków ubocznych udaru, które można leczyć poprzez wielokrotne masowe powtarzanie:

Zaburzenia ruchu
Zaburzenia ruchu można leczyć poprzez masową praktykę powtarzania właściwie dobranych ćwiczeń. Im więcej powtórzeń wykonujesz podczas fizykoterapii, tym bardziej twój mózg się od nowa przetorowuje.
W rezultacie poprawia się jakość ruchu i mobilność.

Upośledzona mowa
Upośledzoną mowę (stan zwany afazją) można leczyć poprzez masową praktykę ćwiczeń logopedycznych.
Im więcej ćwiczysz, tym większą kontrolę odzyskasz nad mową.

Upośledzone zmysły
Upośledzone zmysły (takie jak trudności z odczuwaniem gorąca / zimna) można poprawiać poprzez masową praktykę powtarzania ćwiczeń reedukacji sensorycznej.
Zasadniczo, ćwicząc odczuwanie różnych tekstur i temperatur, poczujesz się lepiej.
W ten sposób zgromadzona praktyka może pomóc Ci odzyskać siły po prawie każdym skutku ubocznym udaru mózgu!


FitMi to pierwszy tak innowacyjny zestaw do rehabilitacji neurologicznej po udarze mózgu.
Zobacz co FitMi może zrobić dla Ciebie.
Ile powtórzeń potrzebujesz, aby się skutecznie rehabilitować po udarze mózgu?

Tak więc masowa praktyka pomaga odwrócić skutki uboczne udaru mózgu. Ale ile powtórzeń wystarczy?
Spójrzmy na wyniki badań i obserwacji.
W badaniach na zwierzętach dotyczących neuroplastyczności po udarze wykazano, że jest to ok. 400–600 powtórzeń trudnych zadań funkcjonalnych dziennie może prowadzić do zmian w mózgu.
Jednak większość terapii rehabilitacji ramienia i dłoni obejmuje jedynie około 40–60 powtórzeń na sesję.
Jest to znacznie poniżej potrzeb mózgu, co może wyjaśnić, dlaczego pacjenci po udarze osiągnęli plateau około 3 miesiące po udarze. Tak więc dziesiątki powtórzeń są dobre, ale setki powtórzeń są najlepsze.

To jest piękno zaawansowanych technologicznie urządzeń rehabilitacyjnych, takich jak  zestaw do domowej terapii po udarze FitMi. Pomaga wykonać 400 lub więcej powtórzeń na sesję.
Ta masowa praktyka pomaga szybciej przetorować mózg i odwrócić skutki udaru mózgu.

Rehabilituj się po udarze dzięki wielokrotnie powtarzanym ćwiczeniom!

I zobaczysz postępy w rehabilitacji!
Jedną z najlepszych metod rehabilitacji po udarze mózgu jest masowa praktyka wielokrotnego powtarzania ćwiczeń.
Powtarzanie pomaga aktywować neuroplastyczność i ponownie połączyć komórki neurony w mózgu w celu kompensacji uszkodzeń spowodowanych udarem.
Im więcej ćwiczysz, tym silniejsze będą twoje umiejętności i Twoja sprawność!

Zainspiruj się historią pewnej rehabilitacji po udarze mózgu

Tomasz S. po udarze5

Bardzo dobre narzędzie rehabilitacyjne

Po wyjściu z OIOM-u miałem tylko dwie sesje rehabilitacji zajęciowej. Narzędzie rehabilitacyjne FitMi zapewniło mi możliwość kontynuowania moich wysiłków rehabilitacyjnych bez dalszych zakłóceń. Aplikacja została zainstalowana na laptopie dotykowym z systemem Windows. Dlatego jest dla mnie po prostu łatwe, aby uruchomić aplikację i wybrać ćwiczenia – tułów / noga / ręka / dłoń.
Polecam innym potrzebującym skutecznej rehabilitacji np. w domu. Podsumowując: FitMi jest the Best!   Brawo UdarRehab.

Tomasz N. (21.06.2020)

FitMi w akcji

ZOBACZ JAK DZIAŁA FITMI

Poprzedni

13 porad dotyczących...
kwi 26, 2020