Etapy powrotu do zdrowia po udarze mózgu wg. Brunnstroma: co to oznacza dla Ciebie.

Ponieważ każdy udar jest inny, każdy okres rekonwalescencji po udarze również będzie inny.

Może to być frustrujące, gdy próbujesz sobie wyobrazić swój proces rehabilitacji po udarze mózgu...

Na szczęście istnieje narzędzie, które może zapewnić ogólny obraz tego, jak będzie wyglądał proces rehabilitacji po udarze. Nazywa się to etapami powrotu do zdrowia po udarze wg. Brunnstroma i jest to jeden z najlepszych sposobów pomiaru, jak daleko jesteś na swojej drodze do powrotu do zdrowia po udarze.
Etapy Brunnstrom (zwane również podejściem Brunnstrom) są używane przez wielu fizjoterapeutów do oceny, jak dobrze ich pacjenci dochodzą do siebie. Służy również do uczenia pacjentów po udarze, jakie działania powinni podjąć, aby wspomóc ich rehabilitację.
Dlatego, aby pomóc Ci w powrocie do zdrowia, podzielimy siedem etapów podejścia Brunnstrom i pokazujemy dokładnie, co musisz zrobić na każdym etapie, aby zmaksymalizować rehabilitację.
Jakie są etapy powrotu do zdrowia po udarze wg. Brunnstroma?
Siedem etapów Brunnstrom zostało opracowanych w latach 60. XX wieku przez szwedzką fizjoterapeutkę Signe Brunnstrom jako ramy do zrozumienia, w jaki sposób można przywrócić kontrolę mięśni po udarze.
To, co czyni podejście Brunnstrom tak wyjątkowym, to sposób, w jaki postrzega spastyczność i mimowolne ruchy mięśni.
Zamiast postrzegać je jako objawy, które należy zwalczać, podejście Brunnstroma postrzega je jako część procesu zdrowienia i wykorzystuje je do wspomagania powrotu do zdrowia!

Etap 1: Wiotkość

Wiotkość

Pierwszym etapem podejścia Brunnstroma jest okres bezpośrednio po udarze, kiedy połączenie między mięśniami i mózgiem jest tak uszkodzone, że pojawia się wiotkość (zwiotczenie).
Oznacza to, że osoba, która przeżyła udar, nie może inicjować żadnych ruchów mięśni po dotkniętej chorobą stronie. Jeśli zwiotczenie będzie się utrzymywać zbyt długo, mięśnie zaczną zanikać.
Jak odzyskać siły podczas etapu 1
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić na tym etapie, jest rozpoczęcie pasywnych ćwiczeń zakresu ruchu. W tym miejscu ktoś inny wykonuje ruch za Ciebie.
Nawet jeśli nie „robisz tego sam”, ten rodzaj ćwiczeń jest nadal przydatny do aktywacji neuroplastyczności, która pomoże Twojemu mózgowi naprawić połączenie z mięśniami.


FitMi to pierwszy tak innowacyjny zestaw do rehabilitacji neurologicznej po udarze mózgu.
Zobacz co FitMi może zrobić dla Ciebie.
Etap 2: Pojawia się spastyczność

Na drugim etapie powrotu do zdrowia po udarze mózg i mięśnie zaczynają się ponownie łączyć, a to oznacza, że ​​mięśnie są ponownie stymulowane.
Problem polega na tym, że połączenie jest nadal słabe, a mózg nie jest w stanie koordynować ruchów i mówić ciału, które mięśnie powinny się kurczyć, a które rozluźniać. W rezultacie pozostają skurczone, co nazywamy spastycznością .
Jak odzyskać siły podczas etapu 2
Kontynuuj ćwiczenia pasywne, aby zachować elastyczność. Jeśli to możliwe, w tym momencie będziesz chciał również zacząć inicjować aktywne ćwiczenia zakresu ruchu po stronie dotkniętej chorobą.
Nawet jeśli możesz poruszyć tylko niewielką ilość, ważne jest, aby nadal aktywować ruch, ponieważ jest to najlepszy sposób, aby pomóc mózgowi odzyskać siły.

Etap 3: Wzrost spastyczności

Wzrost spastyczności

Na tym etapie spastyczność osiągnie swój szczyt i może powodować dyskomfort, a nawet ból.
Może się wydawać, że powrót do zdrowia nie poprawia się, a jedynie pogarsza, gdy osiągniesz ten etap, ale nie poddawaj się!
W rzeczywistości zwiększona spastyczność powinna być postrzegana jako dobra rzecz, ponieważ oznacza to, że połączenia nerwowe między mózgiem a mięśniami ulegają poprawie.
Przeszedłeś przez „garb krzywej” w rekonwalescencji, a teraz będzie już tylko lepiej!

Botox
Jak odzyskać siły podczas etapu 3
Należy kontynuować terapię z etapu 1 i 2, koncentrując się na ćwiczeniach z zakresu czynnego i biernego ruchu.
Możesz również otrzymać zastrzyki z botoksu, aby złagodzić spastyczność, zwłaszcza jeśli powoduje ona duży ból. Tylko pamiętaj, aby kontynuować ćwiczenia terapeutyczne po wstrzyknięciu!
Botox leczy tylko objawy spastyczności, a nie przyczynę, która, jak już wiesz, jest wynikiem słabej komunikacji między mięśniami a mózgiem. Najlepszym sposobem na poprawę tego połączenia jest kontynuacja aktywowania neuroplastyczności poprzez ćwiczenia, dlatego nigdy nie powinieneś z nich rezygnować.

Etap 4: Zmniejszenie spastyczności

Zmniejszenie spastyczności

Po osiągnięciu czwartego etapu powrotu do zdrowia po udarze Twoja spastyczność powinna zacząć się zmniejszać i zaczniesz odzyskiwać kontrolę nad mięśniami, głównie kończyn.
Na początku będziesz miał trudności z normalnym poruszaniem się, ponieważ Twoje ruchy mogą być niezsynchronizowane, ale w miarę kontynuowania pracy powinno to dość szybko poprawić.
Jak odzyskać siły podczas etapu 4
Teraz, gdy zaczynasz odzyskiwać kontrolę, powinieneś skupić się na wzmocnieniu i poprawie kontroli mięśni poprzez bardziej intensywne aktywne ćwiczenia udarowe.
Na początku możesz nadal potrzebować pomocy terapeuty w kierowaniu ruchem, ale w końcu powinieneś zauważyć poprawę koordynacji.
Narzędzia rehabilitacyjne, takie jak FitMi, mogą stanowić świetny sposób na nadążanie za codzienną fizjoterapią w domu.
Powinieneś także kontynuować rozciąganie, aby zachować elastyczność.

Etap 5: Złożony ruch 

Złożony ruch

Na tym etapie będziesz w stanie samodzielnie wykonywać bardziej kontrolowane i przemyślane ruchy, takie jak czesanie włosów i podnoszenie widelca!
Spastyczność może nadal występować, ale będzie łagodna i nie wpłynie tak bardzo na twoje umiejętności.
Jak odzyskać siły podczas etapu 5 
W tym momencie cel fizjoterapii może bardziej koncentrować się na precyzyjnym dostrojeniu.
Być może zaczynasz rehabilitować swoje umiejętności motoryczne lub pracujesz nad poprawą opadania stopy .
Bardziej szczegółowe narzędzia rehabilitacyjne, takie jak MusicGlove, mogą pomóc w procesie dostrajania.


MusicGlove pierwsze tak innowacyjne urządzenie do rehabilitacji neurologicznej w domu.
Zobacz co MusicGlove
może zrobić dla Ciebie.
musicglove z tablem
Etap 6: Spastyczność znika

Po osiągnięciu szóstego etapu spastyczność całkowicie znika, a kontrola motoryczna zostaje prawie w pełni przywrócona.
Możesz także poruszać pojedynczymi stawami, a Twój ruch jest znacznie bardziej skoordynowany!
Kiedy dana osoba osiąga szósty etap powrotu do zdrowia po udarze, zwykle oznacza to, że pełny powrót do zdrowia jest tuż za rogiem…

Etap 7: Wraca normalna tzw. funkcja 

Wraca funkcja

Na ostatnim etapie wszystkie rozciągnięcia terapii i ćwiczenia w końcu się opłaciły. Odzyskałeś możliwie pełną funkcjonalność w obszarach dotkniętych udarem.
Teraz możesz poruszać ręką, stopami, nogami i ramionami w kontrolowany i dobrowolny sposób oraz łatwo koordynować złożone ruchy mięśni.
Teraz wszystko, co musisz zrobić, to iść i świętować! Zasłużyłeś na to.

Znajdowanie nadziei na etapach powrotu do zdrowia po udarze.

To siedem etapów powrotu do zdrowia po udarze. Mamy nadzieję, że dali Ci dobry obraz tego, czego możesz się spodziewać podczas własnej podróży do zdrowia po udarze.
Zanim zakończymy, chcemy tylko podkreślić, że nawet jeśli wydaje się, że utknąłeś na pewnym etapie przez długi czas,  nie  oznacza to, że nigdy nie zrobisz większych postępów.
Mózg jest niesamowitym narządem i ma zdolność do zmiany połączeń i naprawy nawet lata po urazie!
Nigdy nie dowiesz się, ile możesz odzyskać, chyba że spróbujesz, więc nigdy się nie poddawaj.

Życzymy powodzenia na drodze do wyzdrowienia!
Ale może teraz zacznij ćwiczyć!
I pamiętaj: nigdy się nie poddawaj!

Zainspiruj się historią pewnej rehabilitacji po udarze mózgu

Tomasz po udarze5

Bardzo dobra terapia „grahabilitacja”

Miałem udar 9 lat temu i wypróbowałem już wiele różnych terapii. Bardzo podoba mi się grywalizacja, którą zapewnia MusicGlove. Używam tego Zestawu dopiero od miesiąca, a widzę pewien postęp. Bardzo mi to pomaga w utrzymaniu motywacji. To naprawdę niesamowite...
Tak więc ogólnie mówiąc - bardzo podoba mi się MusicGlove.

Tomasz S. (04.03.2020)

MusicGlove

JAK DZIAŁA MUSICGLOVE

Poprzedni

Jak opanować i...
gru 3, 2020