Kliny do terapii - rozciąganie łydki - opadająca stopa.

Kliny do rozciągania mięśni łydki po udarze - przy opadającej stopie.

Kliny do terapii rozciągania łydki po udarze mózgu to proste, ale niezwykle skuteczne narzędzie, które może pomóc Ci w:

• Zwiększeniu elastyczności mięśni łydki: Poprawa elastyczności mięśni łydki jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania stopy i kostki. Kliny pomagają stopniowo rozciągać mięśnie, co może zmniejszyć sztywność i poprawić zakres ruchu.
• Zapobieganiu opadającej stopie: Opadająca stopa to częsty problem po udarze mózgu. Kliny mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego ustawienia stopy i zapobiec jej opadaniu.
• Złagodzeniu bólu: Sztywność i napięcie mięśni łydki mogą powodować ból. Rozciąganie mięśni za pomocą klinów może pomóc w zmniejszeniu bólu i poprawić komfort chodzenia.
• Przyspieszeniu rehabilitacji: Regularne rozciąganie mięśni łydki może przyspieszyć proces rehabilitacji po udarze mózgu. Kliny są łatwe w użyciu i można je stosować samodzielnie w domu, co pozwala na częstsze i bardziej efektywne rozciąganie.

Oferujemy trzy kliny o różnym kącie nachylenia:

• Klin 10°: Idealny do rozpoczęcia terapii i dla osób o mniejszej elastyczności.
• Klin 20°: Pozwala na bardziej intensywne rozciąganie dla osób, które poczyniły już pewne postępy.
• Klin 30°: Zalecany dla osób o dużej elastyczności, które chcą maksymalnie rozciągnąć mięśnie łydki.

3 szt. klinów o różnym kącie nachylenia do rozciągania mięśnia łydki po udarze.
Rozciąganie mięśnia „brzuchatego” łydki (nogi):

• Pochyl się nad stołem.
• Oprzyj przedramiona na blacie stołu.
• Dobierz możliwie duży kąt nachylenia klina / klinów i podłóż je pod przodostopie.
• Pięta powinna opierać się na podłożu - przed klinem.

Czyli podpieramy stopę klinem, noga wyprostowana w kolanie delikatnie zaczynamy obciążać nogę wykroczną (ta z przodu) do momentu wyczuwalnego oporu nogi rozciąganej (ta z tyłu). Zatrzymujemy fazę rozciągania i w sposób statyczny utrzymujemy taki stan możliwie długo przez minimum 20/25 sekund. Przerwa i kilkukrotnie powtarzamy ćwiczenie. Łydka powinna być możliwie stopniowo coraz mocniej rozciągana do granicy komfortu/bez nadmiernego bólu.

Nie czekaj dłużej i zamów kliny do terapii rozciągania łydki po udarze mózgu już dziś!
Inwestycja w to proste narzędzie może przynieść Ci wiele korzyści, takich jak:

• Poprawa elastyczności i zakresu ruchu.
• Zapobieganie opadającej stopie.
• Złagodzenie bólu.
• Przyspieszenie rehabilitacji.

Wciąż za mało informacji? Wyślij na formularz!